日本中醫師的救命養生食材台灣製造－深度報導

日本中醫師的救命養生食材2015春新款圖書年前上架，小時代文青一致推薦！各類書一站購齊！看過日本中醫師的救命養生食材才知道，原來世界那麼大！全新 日本中醫師的救命養生食材或許沒有一個很有吸引力的話題，造成大家好像比較陌生！但是 日本中醫師的救命養生食材曾在富邦momo購物網圖書產品類造成搶購熱潮，成為當下網友們的最愛。日本中醫師的救命養生食材到貨的速度還滿快的，一拿到之後我覺得算是真材實料、物超所值拉！。商品網址如下:日本中醫師的救命養生食材

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商品訊息功能:

品號：2366219

128種嚴選特效食材，
排毒、抗老、防癌、恢復元氣

商品訊息描述:

日本中醫師的救命養生食材：128種嚴選特效食材，排毒、抗老、防癌、恢復元氣

1、從小孩、孕婦、青少年、成年人到老年人都適合的一本養生書

◆小孩為何吃一頓飯總是拖拖拉拉、容易感冒？不孕症和孕吐困擾著妳嗎？青春期如何兼顧營養台灣製造又不過胖？

◆上班族容易疲勞、便祕、頭痛一身毛病；媽媽整天操煩家務，晚上失眠無法好好休息；年過60歲，老花眼、記憶力差、關節疼痛、高血壓、糖尿病通通跟著來，到底怎樣才是有效的治療之道？

2、結合現代醫學與日本漢方中醫的天然飲食療法

◆橋口醫師結合現代醫學及日本漢方中醫的專業知識，詳細解說128種隨手可得的食材之藥膳功效，從蔬菜、水果、榖物、魚貝、肉蛋、調味料到飲料，介紹購買指南、營養熱量、保存法、藥膳療效、建議食譜。

◆以中醫系統的九大效能建立藥膳功效的架構──「幫助消化」、「改善血流」、「滋潤身體」、「溫熱身體」、「穩定心情」、「補充能量」、「解除燥熱」、「去除多餘水分」、「恢復元氣」，打造以漢方觀點為基礎的飲食。

3、你所不知道的食材療效，通通不藏私告訴你！

◆隨手可得的蔬果食材，一道道美味料理，竟然具備藥膳的療效！老是做惡夢，感到眼痠疲勞？喝一杯茉莉花茶，幫助心靜好眠！過敏性鼻炎，總治標不治本？喝一碗雞肉紅棗湯，擺脫換季流鼻水！更年期心悸，心頭老是不安？吃一些乾蝦馬鈴薯沙拉，促進心安定神！生理期腹痛，只能吃止痛藥？吃一盤羊肉菠菜咖哩佐番紅花飯，舒舒服服度過七天！

◆根據各種症狀，如：肥胖、咳嗽、心悸、浮腫、關節痛、皮膚乾糙、頭痛、失眠、胃脹、便祕、頻尿、上火、糖尿病、高血壓、癌症、新陳代謝症候群......等介紹飲食秘訣。

4、吃美食，保健康，輕鬆做食療料理

◆收錄156道改善常見疾病的救命料理！健康飲食不等於吃下無油無味的料理！本書告訴你最美味的養生食譜，像是餃子、沙拉、咖哩、涼拌菜、和風雞湯、安眠粥......等等，並詳細分析其藥膳功效如何治療疾病成因，對症食療。

◆輕鬆做料理，只要根據自己習慣的烹調方式或書籍提供的步驟將食材煮食即可。就算是平時不下廚的外食族，你只要記住哪些食材能改善自己的症狀，就能輕鬆保健。

5、精選菜單

◆【排毒】參考藥膳→蔥白味噌湯蔥能改善炎症造成的發燒和腫脹，具有消除毒素的作用。

◆【防癌】參考藥膳→蘿蔔泥烤魚蘿蔔泥能防癌，與烤魚一起食用，能代謝致癌物質。

◆【抗老】參考藥膳→木耳青江菜木耳、青江菜皆有促進血液循環，健胃整腸，活化細胞的功效。

◆【壓力型頭痛】參考藥膳→茉莉花橙皮紅茶此種頭痛是攝取「恢復元氣」的食材即可發揮效用。

◆【老化造成的便祕】參考藥膳→芝麻山藥泥老化後腸胃滋潤不足，因此攝取強化「腎」功能，「滋潤」腸胃的食材。

6、食材建議食用法

◆【紅茶】→生薑肉桂茶容易著涼的人眼中最強溫熱的組合。

◆【豆腐】→涼拌碎豆腐山茼蒿改善感冒、喉嚨痛、咳嗽。

◆【牛蒡】→柳川風牛蒡薄荷消除頭痛，降低發燒與鼻塞。

◆【鱸魚】→鱸魚紅豆辣椒鍋消除浮腫、改善關節炎及四肢疼痛。

◆【馬鈴薯】→乾蝦馬鈴薯沙拉提升體力，讓你精神百倍。

★本書特色

1、以漢方中醫及現代醫學分析救命養生食材：打破你對藥膳的認知，告訴你生活中的蔬果魚肉也是中藥材。從「中醫理論」及「現代醫學」的角度分別分析五臟運行原理與相應食材的功效。

2、針對35種常見症狀提供飲食建議：停止再吃錯誤的食物，頭痛、失眠、肥胖、咳嗽、皮膚乾燥......通通OUT！

3、從中醫學系統來分類食材，運用九大功效找到救命的方法：九大功效分類──幫助消化、改善血流、滋潤身體、溫熱身體、穩定心情、補充能量、解除燥熱、去除多餘水分、恢復元氣。

4、嚴選128種有治療功效的食材：每一個食材都包含豐富的食材知識與建議食譜──藥膳功效、營養成分、產季、熱量、九大功效圖示、建議食用法、挑選方法、食材焦點。

5、收錄156道超美味的藥膳料理：番茄沙拉、泰式咖哩、和風雞湯、辣炒黃瓜、牡蠣安眠粥......等。不用特殊食材也能簡單烹飪。

作者簡介

橋口亮

1952年生於北海道。畢業於東邦大學醫學系。曾進修婦產科、麻醉科及皮膚科課程，在北京中醫科大學日本分校學習漢方。他在1994年起結合現代醫學及漢方，在綠蔭診所進行診療。現任東邦大學東洋醫學科客座講師。除了診治更年期障礙、月經前症候群及月經不順等婦產科疾病之外，還進行異位性皮膚炎及其他慢性皮膚病的漢方治療。

橋口玲子

1954年生於鹿兒島。畢業於東邦大學醫學系。曾擔任東邦大學醫學系客座講師及藥學系兼任講師，國際協力事業團專家，而於1994年起結合現代醫學及漢方，在綠蔭診所進行診療。現為循環器官專科醫師、小兒科專科醫師、認定內科醫師及醫學博士。除了診療高血壓、脂質異常症、糖尿病、過敏性疾病及心理失調等疾病之外，還進行演講及執筆活動，談論運用香草療法及芳香療法的自我保健。

譯者簡介

李友君

畢業於元智大學企管系，平時熱愛閱讀，喜歡吸收知識，深信最理想的學習方式是寓教於樂。希望能透過自己微薄的力量，促使更多人體會到學問的奧妙之處。現為日翻中譯者，譯有《日本抗老權威教你用簡單食材吃出健康》、《圖解不再嫌惡統計學》等作品。

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